Con gran entusiasmo y dedicación se celebró el Día Internacional del Yoga en Maipú

Información y Fotografía: Municipalidad de Maipú

El pasado viernes 21 de junio, el Gimnasio Fernando González fue el epicentro del Yoga en Maipú. Ocupando todos los espacios con sus mat (colchoneta), maipucinas y maipucinos siguieron con entusiasmo y concentración cada indicación de movimientos, con los cuales se concretaba la celebración en nuestra comuna del Día Internacional del Yoga, esta tradicional disciplina con origen en la India, que contribuye a mejorar la calidad de vida física, mental y espiritual de las personas.

Se enseñaron y mostraron las posiciones básicas del Yoga, como la meditación en movimiento, la postura de la montaña (Tadasana) o la del guerrero II (Virabhadrasana II) y la del Árbol (Vrksasana), entre otras. Todo esto en las cuatro clases de Yoga integral y Hatha Yoga que desde las 9 de la mañana y hasta las 12 horas realizaron las instructoras Simonne Ortíz, Sol Díaz, María Jesús Fernández y Carola Ahumada.

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